資歷

• 喜茲體能 SEEDZ TRAINING 創辦人

• SKY HUNTER 越野跑與肌力訓練營 共同創辦人

• 多項專項運動肌力體能訓練經驗( 越野跑.籃球.高爾夫.網球.桌球.游泳等)

• 專項運動/耐力型運動訓練/戰術體能訓練講座主講者

專長

• 大眾族群肌力與體能訓練

• 運動員肌力與體能訓練

• 兒童及青少年肌力與體能訓練

• 孕期訓練/特殊族群訓練

• 肌力與體能團體課程

• 專題講座/教練培訓

特質

擁有12年的教學經驗，教學風格活潑且專業深入淺出，讓初學者能快速進入狀況，帶領學員安全穩健成長。